Avena para “estirar” carnes

Usted puede ahorrar utilizando un poco de avena en cualquier receta de carne picada (albóndigas, hamburguesas, etc.). Añada algo de avena a la carne picada antes de agregar los demás ingredientes y mezclelo bien, de esta manera resultan mas jugosas y suaves. Por cada 500 g de carne cruda use 3/4 de taza de avena cruda.

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